我校开展青少年心理健康科普讲座

        为深入贯彻落实“健康中国2030”战略，筑牢青少年心理健康防线，提升青少年心理健康意识，助力学生健康成长，4月24日下午，我校特邀国家健康科普专家库成员、河南省精神卫生中心主任张建宏，为我校师生带来了一场主题为“中小学生心理健康素养”的科普讲座。

作为国家援鄂心理医疗队大队长、河南省中小学生心理素养标准化课件研发组组长，张建宏主任以扎实的专业背景和丰富的临床经验，结合《健康中国行动（2019-2030）》及《家庭教育促进法》等政策，向师生们深度剖析了现阶段青少年心理健康现状以及成因与应对策略。

          讲座中，张主任通过两个真实案例，进一步向师生们阐释了青少年常见的心理障碍。他强调，心理健康问题需及早干预，家庭、学校和社会需形成合力：家庭应营造良好氛围，学校需提供心理支持，社会则要推动减负政策落地。

        此外，张主任还列举了公众对心理健康的常见误区，如“抑郁情绪等同抑郁症”“心理问题羞于启齿”等，呼吁同学们科学看待心理健康问题，及时寻求专业帮助。

         结合《中国公民健康素养66条》中的相关内容，张主任也建议同学们应保证充足的睡眠，即初中生每日9小时、培养自己的兴趣爱好、建立和谐的人际关系，并鼓励同学们“做自己健康的第一责任人”。在现场互动环节，同学们踊跃提问，张主任逐一解答，气氛热烈。 

          随后，张建宏主任向我校捐赠了《中小学生心理素养标准化课件》《心理健康科普指南》等系列书籍。

        活动尾声，区教文办思政科主任张娜进行了总结，她指出：“此次讲座为师生提供了切实可用的心理健康知识，希望大家在日后的学习和生活中，能够更加关注自己的心理健康，学会用积极的心态去面对生活中的挑战和困难，快乐成长，幸福生活。”最后，讲座在全体师生热烈的掌声中圆满结束。

       长期以来，我校一直高度重视学生的心理健康教育工作。本学期我们以主题班会教育、心理健康课程、家长学校沟通、心理讲座辅导、学校授牌联动等形式开展了多项心理健康教育活动，大力宣传心理健康知识，营造关注心理、重视健康的良好氛围，全面提高了我校师生的心理素质和社会适应能力。

       此次心理大讲堂是我校深化“五育并举”的重要实践，也是响应“健康河南行动”的生动缩影。未来，我校将持续加强未成年人心理健康教育工作，为学生们的成长保驾护航。